5月2週目の「運動」のテーマと目標を「日めくり課題」としてPDFの形で作成しています。
こちらを印刷し、お子様と確認したり、壁に貼り付けたりなどして、この1週間でしっかり目標を達成していきましょう。
年長のテーマと目標
今週のテーマは、「ボールをつきながら歩けるようになろう」です。
小学校受験の運動では、ボールをつくだけでなく、移動しながら扱う課題が出されることがあります。
止まった状態でのボールつきよりも難しく、手の動きと足の動きを同時にコントロールする力が求められます。
ボールをつきながら歩くときは、ボールばかりを見すぎず、進む方向やコーンの位置も意識することが大切です。
先生方は、ボールを続けてつけているかだけでなく、歩くリズムが崩れていないか、前方を見ながら落ち着いて動けているかも見ています。
最初はゆっくり歩きながら、ボールの高さをそろえることを意識してみましょう。
慣れてきたらコーンを置いて一周する練習に進めると、実際のサーキット課題に近い動きにつながっていきます。
年中のテーマと目標
今週のテーマは、「ミニハードルや低い紐を、両足ジャンプで跳び越えよう」です。
小学校受験の運動では、線や障害物を跳び越える課題が出されることがあり、ジャンプ力だけでなく、踏み切りや着地の安定感も見られます
年中さんの時期は、まず両足をそろえて跳び越える感覚を身につけておきたいところです。
ミニハードルや低い紐を跳び越えるときは、片足ずつまたぐのではなく、両足で踏み切って、両足で着地することが大切です。
先生方は、高く跳べているかだけでなく、前を見て跳べているか、着地でバランスを崩さないか、慣れてきたときに連続して跳べるかを見ています。
最初は低い高さから始めて、「跳ぶ前に見る」「両足で跳ぶ」「静かに着地する」を意識してみましょう。
慣れてきたら連続で跳ぶ練習に進めることで、リズムよく体を動かす力も育っていきます。