5月2週目の「運動」のテーマと目標を「日めくり課題」としてPDFの形で作成しています。
こちらを印刷し、お子様と確認したり、壁に貼り付けたりなどして、この1週間でしっかり目標を達成していきましょう。
年長のテーマと目標
今週のテーマは、「的を狙って、ボールを正確に投げてみよう」です。
小学校受験の運動では、ボールを投げる課題が出されることが多々あり、ただ遠くへ投げるだけでなく、狙った場所に向かって正確に投げられるかが見られます。
的当てのような課題では、力任せではなく、体の使い方とコントロールが大切になります。
ボールを投げるときは、腕だけで投げるのではなく、足を一歩踏み込み、体全体を使って投げることがポイントです。
先生方は、的に当たったかどうかだけでなく、狙う姿勢や踏み込み、投げる動きが安定しているかも見ています。
最初は近い距離から始めましょう。
そして、狙う場所をよく見て、「どこに投げるか」を意識してから投げる練習を重ねていき、慣れてきたら少しずつ距離を伸ばすことで、正確に投げる力が育っていきます。
年中のテーマと目標
今週のテーマは、「グーパー跳びをマスターしよう」です。
小学校受験の運動では、ジャンプの中で足を開いたり閉じたりする課題が出されることがあります。
単に跳ぶだけでなく、リズムよく体を動かせるか、動作を切り替えられるかが見られる大切な運動です。
グーパー跳びでは、足を「開く・閉じる」と繰り返す中で、下半身の力やバランス感覚に加えて、リズムを保つ力も必要になります。
先生方は、形が合っているかだけでなく、途中で動きが止まらずに続けられているか、足の開閉がそろっているかといった点も見ています。
最初はゆっくりでも構いません。
「グー、パー」と声に出しながら跳んでみたり、お母さんやお父さんが手拍子しながらリズムをとってあげて、動きの流れがつかみやすくなります。
慣れてきたら少しずつテンポを上げて、リズムよく続けられるようにしていきましょう。