4月3週目の「運動」のテーマと目標を「日めくり課題」としてPDFの形で作成しています。
こちらを印刷し、お子様と確認したり、壁に貼り付けたりなどして、この1週間でしっかり目標を達成していきましょう。
年長のテーマと目標
今週のテーマは、「コーンをよけながら、ジグザグに走ってみよう」です。
小学校受験の運動テストでは、コーンを使ったジグザグ走や方向転換を含む課題が出されることがあり、サーキットの中でもスピードとコントロールの両方が求められる種目です。
まっすぐ走るのとは違い、ジグザグに走る動きでは、体の向きを素早く変える力やバランス感覚が必要になります。
先生方は、速さだけでなく、コーンにぶつからずにスムーズに動けているか、動きに無駄がないかといった点から、運動の基礎が身についているかを見ています。
最初はスピードを落としても大丈夫なので、まずはコーンの位置をよく見て、一つひとつ確実に避けることを意識してみてください。
慣れてきたら、少しずつスピードを上げていくことで、より実践的な動きに近づいていきます。
年中のテーマと目標
今週のテーマは、「お山座りで静かに待つ時間をつくろう」です。
小学校受験の運動テストや行動観察では、活動と活動の合間に待つ時間があり、そのときの姿勢や過ごし方も評価の対象になります。
つまり、動いているときだけでなく、「待っているとき」の様子も意外とよく見られているということです。
お山座りは、ただ座るだけではなく、背中を伸ばし、膝を抱えて安定した姿勢を保つことがポイントです。
先生方は、体がぐらぐらしていないか、周りに気を取られず落ち着いていられるかといった点から、基本的な姿勢や集中力を見ています。
いきなり長い時間を目指す必要はありません。まずは10秒、次に20秒と少しずつ時間を伸ばしながら、「動かずに待つ」感覚に慣れていきましょう。